¡Lechuga romana fresca y crujiente! Prepara este jugo con las sobras de lechuga.


INGREDIENTES

Manzana 200g, Naranja 100g, Lechuga Romana 100g, Pepino 100g

CONSEJO: Los pepinos tienen un olor intenso y único. Retira la piel y las espinas para obtener un jugo más suave.

MÉTODO

  1. Corta la manzana (sin pelar) en rebanadas que quepan en la boca. Pela la naranja.
  2. Lave la lechuga romana y el pepino (sin el tallo) y córtelos en rodajas finas.
  3. Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
  4. Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.

NUTRICIÓN

Elaborado con lechuga romana fresca, manzanas, pepinos y naranjas, este jugo no solo hidrata la piel sino que también ayuda a aliviar la fatiga con ácidos orgánicos.

PORCIONES

1 taza

CALORÍAS (cal)

97 calorías/350 ml

HACE (ml)

350 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice