Las toronjas, al igual que las naranjas y otras frutas cítricas, tienen un alto contenido de vitamina C. De hecho, una toronja mediana entera proporciona el 100% de su requerimiento diario de vitamina C, un poderoso antioxidante que es excelente para su sistema inmunológico y puede ayudarle a combatir virus y bacterias que pueden causar enfermedades .
🍊 Cómo hacer aderezo de pomelo
INGREDIENTES
- pomelo 1
- Agua con gas
MÉTODO
- Corta ambos extremos de la toronja.
- Corta ligeramente la cáscara del pomelo y pélalo.
- Jugo de pomelo
- Servir con agua con gas.
Consejo
Como los "ades" son jugos con jarabe de azúcar añadido, decidimos reducir el azúcar y usar jugo prensado en frío. Como se trataba de pomelo, puede ser bastante ácido.
Media toronja aporta 60 calorías y contiene fibra, lo que te dará una sensación de saciedad, ayudando a frenar el apetito.