Prueba la dulzura y disfruta el aroma.
- Plátano (200g), Nuez (40g),
Espinacas (60g), Leche (200g)
1. Pela el plátano.
2. Lave bien las espinacas y córtelas a la medida necesaria para que quepan en el tubo.
3. Utilice primero los ingredientes duros y luego los blandos.
(los ingredientes se pueden alternar)
