¡El jugo de leche de soja casero no contiene agua, lo que le da un sabor natural distintivo!
INGREDIENTES
Frijoles cocidos 150g, Leche 300g
CONSEJO Licúa vegetales y nueces a tu gusto para obtener Jugo de Leche de Soya en diferentes sabores.
MÉTODO
- Licúa los frijoles cocidos y la leche después de agregar cada uno.
- Filtra la leche de soja extraída para obtener una leche de soja más clara.
NUTRICIÓN
La isoflavona presente en los frijoles es beneficiosa para prevenir enfermedades en la edad adulta y retrasar el envejecimiento. Este alimento bajo en calorías ayuda a controlar el peso.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
221 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
