¡Antes y después de hacer ejercicio, bebe jugo de uva verde y fresa para ejercitarte con más energía!
INGREDIENTES
Fresas 250g, Pepino 150g, Uva Verde 100g
CONSEJO: Los pepinos tienen un olor intenso y único. Úsalos después de retirarles la piel y las espinas para obtener un jugo más suave.
MÉTODO
- Lave bien las fresas y quíteles el tallo. Retire el tallo del pepino, lávelo bien y córtelo en rodajas finas.
- Lave bien las uvas verdes y separe cada uva del racimo.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C de las fresas y los pepinos fortalece la corteza suprarrenal, que ajusta las hormonas para mejorar la fuerza física y promover la recuperación de la fatiga.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
85,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
