Eficaz para la actividad antioxidante y la mejora del sistema inmunológico, comience un día saludable con jugo de fresa para prevenir el resfriado.
INGREDIENTES
Fresas 250g, Pimentón Rojo 50g, Manzana 200g
CONSEJO Es bueno lavar las fresas suavemente con agua corriente; si las pones en agua durante más de 30 segundos, la vitamina C se pierde.
MÉTODO
- Lavar las fresas, limpiarlas y escurrirlas.
- Cortar bien la manzana y el pimentón rojo.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C de las fresas y las manzanas es eficaz para mejorar la resistencia contra bacterias o virus, prevenir el resfriado y potenciar el sistema inmunológico.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
107,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
