¡Ya no es solo jugo dulce! ¡Prueba el jugo de naranja verde agridulce!


INGREDIENTES

Naranja 300g, Apio 30g, Pepino 100g, Lechuga Romana 70g

CONSEJO: Los pepinos tienen un olor único y fuerte, similar al del apio. Úsalos después de retirarles la piel y las espinas para obtener un jugo más suave.

MÉTODO

  1. Pelar la naranja, quitar el tallo del pepino y cortarlo en rodajas finas.
  2. Corte el apio y la lechuga romana en tamaños adecuados.
  3. Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
  4. Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.

NUTRICIÓN

Las verduras de hoja verde, como la espinaca, la lechuga romana y la col rizada, están repletas de vitaminas, minerales y fibra. Estas verduras saludables son especialmente ricas en vitaminas A, C y K, y ácido fólico.

PORCIONES

1 taza

CALORÍAS (cal)

82,5 calorías/350 ml

HACE (ml)

350 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice