Es suave y tiene sabor a queso, pero muy ligero.
INGREDIENTES
Tofu 400g, Zumo de limón 20g, Aceite de oliva 20g, Ajo picado 5g, Un poco de sal
CONSEJO Controle la humedad del tofu con aceite de oliva o agua.
MÉTODO
- Ponga todos los ingredientes preparados en el recipiente y mezcle.
- Añade sal o pimienta a tu gusto.
NUTRICIÓN
La grasa insaturada del tofu proporciona una sensación de saciedad. Por lo tanto, es un buen ingrediente para preparar una salsa base para quienes desean bajar de peso.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
532 calorías
HACE (ml)
2~3 porciones
