Es un batido con una nueva combinación: tomate cherry, kiwi y fresa. Mantén tu cuerpo sano con este delicioso batido ideal para bajar de peso.
INGREDIENTES
Tomate cherry 200g, Pimentón rojo 30g, Kiwi 150g, Fresa 150g, Agua 180ml
CONSEJO: Al lavar las fresas, basta con enjuagarlas con agua. Si las mantiene en agua durante más de 30 segundos, la vitamina C se disuelve. Es necesario guardar las fresas en una caja de cartón, ya que se dañan fácilmente con la humedad.
MÉTODO
- Quita los tallos de los tomates cherry y las fresas. Retira las semillas y los tallos de los pimientos morrones y córtalos.
- Pelar y cortar los kiwis.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El licopeno del tomate cherry y la capsaicina del pimiento morrón restringen la síntesis de grasas y ayudan a descomponer la grasa corporal.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
87 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
