La Mezcla Fantasía Tropical está repleta de vitaminas y es ideal para el cuidado de la piel. El jugo conserva el sabor dulce y fresco natural de sus ingredientes.
INGREDIENTES
Naranja 250g, Piña 30g, Mango 30g, Plátano 30g, Fresa 30g, Cereza 30g, Kiwi 30g, Pera 30g, Limón 30g, Miel 5g
CONSEJO: Ajusta el dulzor con el dulzor natural de los ingredientes y la miel. Usa fruta congelada para disfrutarlo frío. Si te resulta demasiado dulce, añade verduras como repollo, apio o pepino.
MÉTODO
- Pela la naranja, el limón y el plátano.
- Pele y quite el corazón de la piña y córtela en rodajas del tamaño adecuado.
- Deshuesa el mango y córtalo en rodajas finas.
- Lavar bien las fresas y pelar los kiwis.
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Añade miel al jugo extraído. Bébelo inmediatamente o déjalo enfriar una hora y luego disfrútalo.
NUTRICIÓN
La naranja y varias frutas contienen vitamina C, que es eficaz para aclarar y dar elasticidad a la piel.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
132 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
