¡El Jugo Tropical hará feliz a tu lengua con su dulzura!
INGREDIENTES
Kiwi 100g, Piña 100g, Plátano 100g, Manzana 100g, Naranja 100g, Miel 30g
CONSEJO Si está demasiado dulce para ti, ajusta la cantidad de miel.
MÉTODO
- Pelar los kiwis.
- Pele y quite el corazón de la piña y córtela en rodajas del tamaño adecuado.
- Pelar el plátano y la naranja.
- Usa la manzana tal cual. Si es más grande que la boca, córtala en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Añade miel al jugo extraído.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La bromelina presente en las piñas estimula los movimientos intestinales y la digestión, y la vitamina C presente en los kiwis y las piñas es buena para combatir el envejecimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
174,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
