Tenga un día brillante y revitalizado con Jugo de Vegetales para un Día, que es rico en nutrientes naturales.
INGREDIENTES
Zanahoria 200g, Brócoli 100g, Pera 200g, Apio 40g
CONSEJO Las zanahorias de color naranja oscuro y vivo y de piel más fina son más sabrosas.
MÉTODO
- Lave las zanahorias, el brócoli y el apio y córtelos en rodajas de tamaño adecuado.
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
El betacaroteno de las zanahorias es bueno para la recuperación de la fatiga y la vista, y el sulforafano del brócoli es eficaz para la salud de la piel y el antienvejecimiento.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
79,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
