Bebe un vaso de jugo cargado de vitaminas para vitalizarte después de un día agotador y aliviar la fatiga.
INGREDIENTES
Manzana 300g, Uvas 200g, Maca en polvo 3g
CONSEJO: La cáscara de manzana es rica en nutrientes, por lo que conviene utilizarla con piel.
MÉTODO
- Lave la manzana hasta que esté limpia (no la pele), lave bien las uvas y separe cada uva del racimo y escúrralas.
- Mezcle los dos ingredientes después de agregar cada uno.
- Añade polvo de maca a este jugo.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
La vitamina C y los ácidos orgánicos de las manzanas y las uvas promueven la recuperación de la fatiga y previenen los resfriados, y las macamidas de la maca son efectivas para revitalizar.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
139,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
