Si quieres tener una piel bonita, bebe este batido vitamínico para una piel saludable.
INGREDIENTES
Fresa 200g, Manzana mango 150g, Naranja 200g, Agua 160 ml
CONSEJO Si las mantienes en agua durante más de 30 segundos, la vitamina C de la fresa se disuelve en el agua.
MÉTODO
- Quita los tallos de las fresas. Pela y retira las semillas de las naranjas y córtalas.
- Pelar los mangos manzana y cortar la pulpa.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El azufre de la fresa previene y alivia el acné. La vitamina C de la naranja blanquea y reafirma la piel.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
115 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
