El alimento para bebés de nuez y pino es un alimento nutritivo y fácil de digerir para pacientes en recuperación o personas mayores.
INGREDIENTES
Nueces 60g, Arroz cocido 150g, Agua 350ml, Piñones tostados 60g
CONSEJO Si no tienes arroz cocido, puedes utilizar arroz crudo remojado en agua.
MÉTODO
- Lave las nueces y los piñones y déjelos en remojo en agua durante horas.
- Mezcle las nueces y los piñones remojados en agua, el arroz cocido y el agua en modo sopa.
NUTRICIÓN
La nuez contiene un alto contenido de grasa, de la cual el 70% es grasa insaturada que promueve la salud del cerebro y la piel.
PORCIONES
2~3 porciones
CALORÍAS (cal)
904 Cal
HACE (ml)
2~3 porciones
