Es una receta rápida para una mañana ajetreada. Este jugo de agua y manzana ayuda a eliminar sustancias nocivas y sodio del cuerpo y mejora la circulación.
INGREDIENTES
Perejil de agua 120g, Manzana 350g, Agua 240ml, Miel 2g
CONSEJO: La cáscara de manzana contiene muchos nutrientes. Retire solo las semillas y tritúrelas enteras con la licuadora.
MÉTODO
- Lavar el perejil de agua y cortarlo.
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El potasio en agua de perejil y manzana elimina sustancias nocivas y sodio del cuerpo para bajar la presión arterial.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
112 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
