Cuando te sientas cansado en el verano, bebe este jugo de sandía y manzana para mantenerte hidratado y recuperar energía.
INGREDIENTES
Sandía 300g, Manzana 150g, Lechuga romana 50g, Agua 210ml
CONSEJO Las semillas de la sandía contienen gran cantidad de nutrientes, por lo que se recomienda licuarlas junto con la pulpa.
MÉTODO
- Pela la sandía. Retira los tallos y las semillas de las manzanas.
- Lavar y cortar la lechuga romana.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
Recupera tu energía con este refrescante jugo.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
85 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
