Durante el agotador verano, combate el calor con un tazón de fideos fríos de sandía.
INGREDIENTES
Sandía 500g, Mostaza 3g, Fideos medianos 250g
CONSEJO Corte una sandía en rodajas y congélela ligeramente antes de usarla para que la comida esté más fresca.
MÉTODO
- Pelar la sandía, cortarla en rodajas finas y triturarla.
- Hervir los fideos y agregar jugo de sandía para hacer fideos fríos de sandía.
NUTRICIÓN
La fructosa y la glucosa de la sandía ayudan a aliviar la fatiga y promueven la recuperación del agotamiento.
PORCIONES
2~3 personas
CALORÍAS (cal)
441 Cal
HACE (ml)
2~3 personas
