Podrás preparar un frappé casero que podrás añadir al yogur tanto como quieras.
INGREDIENTES
Yogur natural 200g, Helado de vainilla 100g, Zumo de limón 15g, Miel 15g
CONSEJO: Puedes añadir ralladura de limón como aderezo.
MÉTODO
- Ponga todos los ingredientes preparados en el recipiente y mezcle.
NUTRICIÓN
Los probióticos del yogur equilibran las bacterias del intestino y restringen la acumulación de grasa intraabdominal y la generación de sustancias de fatiga.
PORCIONES
1~2 porciones
CALORÍAS (cal)
440 calorías
HACE (ml)
2~3 porciones
