El pasto de trigo es excelente para desintoxicar. Este batido de pasto de trigo mezclado con aguacate mantecoso es delicioso y rico en nutrientes.
INGREDIENTES
Hierba de trigo 50g, Aguacate 150g, Pera 250g, Jugo de limón 30ml, Leche 230ml
CONSEJO: El aguacate suaviza la leche y la hace más deliciosa. Un aguacate verde oscuro y duro no está lo suficientemente maduro. Por lo tanto, cocínelo ligeramente antes de licuarlo.
MÉTODO
- Corta los aguacates sin pelar por la mitad y quítales el hueso. Pélalos.
- Pelar y retirar los tallos y las semillas de las peras y cortarlas.
- Lavar el pasto de trigo y cortarlo.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
El glutatión presente en el aguacate limpia las sustancias tóxicas o dañinas del cuerpo para mejorar las funciones del hígado, desintoxicar el cuerpo y aliviar el estreñimiento.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
281 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
