¡El helado de frutos rojos y nueces tiene un sabor delicioso! Las fresas son deliciosas tal como están, pero puedes disfrutar de sabores más frescos, dulces y ácidos con arándanos y aguacate congelados.
INGREDIENTES
Fresas congeladas 150 g, Arándanos congelados 150 g, Aguacate congelado 100 g, Cobertura: Leche condensada 20 g, Cobertura: Almendra fileteada 10 g, Cobertura: Anacardo 10 g, Cobertura: Miel 10 g, Cobertura: Queso crema 10 g
CONSEJO: Mezcle diferentes tipos de frutas según su textura. Prepare y corte los ingredientes antes de congelarlos para facilitar su licuado.
MÉTODO
- Descongele las fresas congeladas (sin tallos).
- Descongele los arándanos congelados.
- Descongele el aguacate congelado (pelado, sin hueso y cortado en rodajas adecuadas).
- Coloque un colador vacío y coloque los ingredientes dentro.
- Añade al sorbete los ingredientes que desees.
NUTRICIÓN
Repleto de vitamina C, que es eficaz para aliviar la inflamación y el cuidado de la piel, este batido es bueno para la salud.
PORCIONES
1~2 personas
CALORÍAS (cal)
205 calorías
HACE (ml)
1~2 personas
