매년 여성의 날은 독특한 주제로 기념됩니다. 영감을 주고, 격려하고, 놀라운 영향을 미치는 모든 여성에게 멋진 여성의 날을 기원합니다. 당신은 정말 대단합니다.
3월 8일을 축하하는 가장 좋은 선물은 건강입니다.
@priscillayee_
바쁜 일정을 시작하기 전 매일 아침 풍부한 질감과 영양이 가득한 주스를 즐기게 하세요. 그녀는 고급 해변 호텔에서 휴가를 보내며 맛있는 주스가 곁들여진 훌륭한 조식 뷔페를 즐기는 모습을 상상할 수 있습니다.
맛있을 뿐만 아니라 여성 건강에도 좋은 훌륭한 요리법을 여러분과 공유해 보겠습니다.
레드킥비트
- 사과 2개
- 비트 1개
- 당근 1개
- 풍미를 위해 레몬이나 생강 1조각
비트 주스는 무기질 질산염이 풍부하여 에너지를 증가시키고 혈압과 심장병 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 여성은 항상 약간의 추가 에너지가 필요합니다.
석류 주스
- 석류 1개
- 레몬 1조각 (선택사항)
석류 주스는 혈액 응고, 심장 건강, 뼈 발달에 도움이 되는 비타민 K가 풍부합니다. 이 주스는 하비비의 심장을 깨는 대신 이론적으로 혈액 공급과 건강한 심장에 도움이 될 수 있습니다.
@bokylicious
바질 수박 주스
- 수박 4개
- 바질 잎 한 줌
아름다움과 흠잡을 데 없는 피부의 열쇠는 수분 공급에 있습니다. 수분을 충분히 공급하면 체온을 조절하고 관절을 윤활하며 수면의 질, 인지 및 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
@aylamahree
부드러운 토마토
- 토마토 2개
- 오렌지 1개
- 당근 1개
- 레몬 1조각
이 주스는 비타민 C가 거의 가득 차 있는데, 이는 월경으로 인해 헤모글로빈 수치가 낮아지기 쉬운 여성에게 철분 흡수를 지원하는 강력한 항산화제입니다. 또한 피부와 면역 건강을 증진합니다. 토마토의 리코펜은 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있습니다.
@meet.the.mascios
이제 사랑하는 사람을 위해 무엇을 사야 할지 알게 되었습니다. 프리미엄 콜드프레스 주서와 그녀가 주스를 만들 수 있는 과일과 채소로 가득 찬 바구니. 쿠빙으로 마음의 여왕을 축하하세요!
(사진 제공: @priscillayee_)
