남녀노소 누구나 즐길 수 있는 달콤한 팥빙수로 하루를 활기차게 시작하세요!
재료
빙수용 단팥 400g, 우유 50g
팁: 재료를 손질하고 썰어서 얼리면 믹서기에 갈기가 더 쉽습니다.
방법
- 달콤한 팥을 빙수 페이스트와 우유에 넣고 갈아줍니다.
- 아이스바 틀에 넣어 얼리세요.
- 6시간 이상 냉동하세요. 잘 떨어지지 않으면 찬물에 잠시 담가 두세요.
영양물 섭취
비타민 B1이 풍부한 달콤한 팥은 에너지 대사를 촉진하고 피로를 유발하는 물질인 젖산의 축적을 방지하여 피로 회복에 도움을 줍니다.
인분
1~2인
칼로리 (cal)
291칼로리
만드는 양 (ml)
1~2인
