밀싹, 수박, 레몬을 갈아 만든 주스의 놀라운 해독 효과를 경험해 보세요.
재료
밀싹 50g, 수박 600g, 레몬 주스 50ml
팁: 씨앗을 심은 후 1~2주 후에 10~12cm 크기의 밀싹을 사용하세요.
방법
- 밀싹을 칼등이나 가위로 자르세요.
- 수박의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 큼직하게 썰어주세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
밀싹에 함유된 엽록소는 체내 중금속과 유해 물질을 제거하는 데 효과적입니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
83칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
