Con este jugo de remolacha y manzana depurativo de la sangre, empieza el día de forma saludable.


INGREDIENTES

Remolacha 100g, Manzana 300g, Zumo de limón 30ml, Pepino 100g, Agua 180ml

CONSEJO Puedes utilizar remolacha cruda o cocida.

MÉTODO

  1. Quita los tallos y las semillas de las manzanas. Pela las remolachas y los pepinos y córtalos en cuadritos.
  2. Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.

NUTRICIÓN

La manzana es el mejor alimento para hacer jugo saludable porque es rica en fibra y vitamina C, baja en calorías y sodio con cero grasas y colesterol.

PORCIONES

2 tazas

CALORÍAS (cal)

112 calorías / 350 ml

HACE (ml)

700 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice