Dicen que el cebollino de primavera es mejor que el jengibre. Con el jugo de cebollino con sabor fresco, empieza el día sano y con energía.
INGREDIENTES
Cebollino chino 100g, Manzana 300g, Yogur natural 150g, Leche 160ml
CONSEJO: Envuelva el cebollino en papel y guárdelo en el refrigerador. Al lavarlo, retire la tierra alrededor de la sección cortada, sacúdalo y enjuáguelo con agua corriente.
MÉTODO
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
- Limpiar y retirar toda la tierra de las cebolletas. Cortarlas en trozos.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
Los compuestos de azufre del cebollino y la pectina de la manzana limpian el colesterol y otras sustancias nocivas del organismo.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
226 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
