Dicen que el cebollino de primavera es mejor que el jengibre. Con el jugo de cebollino con sabor fresco, empieza el día sano y con energía.


INGREDIENTES

Cebollino chino 100g, Manzana 300g, Yogur natural 150g, Leche 160ml

CONSEJO: Envuelva el cebollino en papel y guárdelo en el refrigerador. Al lavarlo, retire la tierra alrededor de la sección cortada, sacúdalo y enjuáguelo con agua corriente.

MÉTODO

  1. Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
  2. Limpiar y retirar toda la tierra de las cebolletas. Cortarlas en trozos.
  3. Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.

NUTRICIÓN

Los compuestos de azufre del cebollino y la pectina de la manzana limpian el colesterol y otras sustancias nocivas del organismo.

PORCIONES

2 tazas

CALORÍAS (cal)

226 calorías / 350 ml

HACE (ml)

700 ml

Kuving’s Official Editorial Team
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