Disfruta de una mañana saludable con esta sopa de maíz sabrosa, dulce y abundante.
INGREDIENTES
Maíz enlatado 50g, Cebolla 30g, Leche 200g, Sal 3g
CONSEJO Lave el maíz enlatado con agua fría una vez para obtener el sabor limpio de la sopa.
MÉTODO
- Escurre el maíz enlatado.
- Picar la cebolla en trozos adecuados para mezclar.
- Licúa bien el maíz, la leche y la cebolla.
- Ponga el extracto en una olla y hierva.
NUTRICIÓN
Cargados con aminoácidos llamados triptófano, los productos lácteos, incluida la leche, aumentan las horas de sueño y promueven un sueño profundo.
PORCIONES
2~3 personas
CALORÍAS (cal)
85 calorías
HACE (ml)
2~3 personas
