Disfruta de una mañana saludable con esta sopa de maíz sabrosa, dulce y abundante.


INGREDIENTES

Maíz enlatado 50g, Cebolla 30g, Leche 200g, Sal 3g

CONSEJO Lave el maíz enlatado con agua fría una vez para obtener el sabor limpio de la sopa.

MÉTODO

  1. Escurre el maíz enlatado.
  2. Picar la cebolla en trozos adecuados para mezclar.
  3. Licúa bien el maíz, la leche y la cebolla.
  4. Ponga el extracto en una olla y hierva.

NUTRICIÓN

Cargados con aminoácidos llamados triptófano, los productos lácteos, incluida la leche, aumentan las horas de sueño y promueven un sueño profundo.

PORCIONES

2~3 personas

CALORÍAS (cal)

85 calorías

HACE (ml)

2~3 personas

webdesign nuc
Etiquetados: Cooking