El amargor de las verduras se suaviza con la manzana agridulce. Desintoxica tu cuerpo con este jugo de col rizada y apio.


INGREDIENTES

Col rizada 50 g, apio 50 g, fresa 150 g, manzana 150 g, yogur natural 100 g, agua 210 ml

CONSEJO: El yogur natural suaviza el sabor del jugo. Si usa yogur líquido en lugar de yogur natural, puede endulzarlo aún más.

MÉTODO

  1. Cortar la col rizada y el apio.
  2. Quita los tallos de las fresas. Quita los tallos y las semillas de las manzanas y córtalas.
  3. Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.

NUTRICIÓN

La pectina de la manzana limpia el colesterol y otras sustancias nocivas del organismo.

PORCIONES

2 tazas

CALORÍAS (cal)

137 calorías / 350 ml

HACE (ml)

700 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice