Es un jugo elaborado con naranja agridulce y perejil fresco. La vitamina C de este jugo ayuda a eliminar el oxígeno nocivo y fortalece el sistema inmunitario.
INGREDIENTES
Naranja 400g, Perejil 30g, Pimiento (amarillo) 20g, Agua 260ml
CONSEJO: Puedes sustituir el perejil por ashitaba, col rizada y espinacas para añadir más sabores frescos y vegetales.
MÉTODO
- Pelar y quitar las semillas de las naranjas y cortarlas.
- Retirar los tallos y las semillas de los pimientos morrones y cortarlos junto con el perejil.
- Mezcle los ingredientes en orden de líquido, blando, duro y en polvo.
NUTRICIÓN
La vitamina C presente en la naranja, el perejil y el pimiento morrón refuerza el sistema inmunológico para proteger el cuerpo de infecciones causadas por bacterias malas.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
93 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
