Es un jugo elaborado con naranja agridulce y perejil fresco. La vitamina C de este jugo ayuda a eliminar el oxígeno nocivo y fortalece el sistema inmunitario.


INGREDIENTES

Naranja 400g, Perejil 30g, Pimiento (amarillo) 20g, Agua 260ml

CONSEJO: Puedes sustituir el perejil por ashitaba, col rizada y espinacas para añadir más sabores frescos y vegetales.

MÉTODO

  1. Pelar y quitar las semillas de las naranjas y cortarlas.
  2. Retirar los tallos y las semillas de los pimientos morrones y cortarlos junto con el perejil.
  3. Mezcle los ingredientes en orden de líquido, blando, duro y en polvo.

NUTRICIÓN

La vitamina C presente en la naranja, el perejil y el pimiento morrón refuerza el sistema inmunológico para proteger el cuerpo de infecciones causadas por bacterias malas.

PORCIONES

2 tazas

CALORÍAS (cal)

93 calorías / 350 ml

HACE (ml)

700 ml

Kuving’s Official Editorial Team
Etiquetados: Juice