사과 당근 브로콜리 주스

사과, 당근, 브로콜리로 만든 디톡스 주스는 부드러운 맛으로 신체의 독소를 해독하고, 배부른 느낌을 선사합니다.

재료

애플200g, 당근200g, 브로콜리100g

팁: 진한 선명한 주황색을 띠고 껍질이 얇은 당근이 더 맛있습니다.

방법

1. 1. 사과, 당근, 브로콜리를 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다.
2. 2. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
3. 3. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

사과에 있는 펙틴은 콜레스테롤뿐만 아니라, 신체 내의 독성 물질도 제거합니다.