달콤하고 상큼한 포도 아이스바가 피로를 잊게 도와줍니다!
재료
포도 350g, 우유 50g, 꿀 한 방울
팁 : 쉽게 섞을 수 있도록 재료를 썰어서 냉동하세요.
방법
- 포도를 하나하나 떼어내어 깨끗이 씻은 후, 우유와 섞어줍니다.
- 취향에 따라 꿀을 첨가하여 얼음막대 틀에 붓고 얼립니다.
- 6시간 이상 냉동하세요. 잘 떨어지지 않으면 잠시 찬물에 담가두세요.
영양 정보
항산화 성분인 보라색 안토시아닌으로 잘 알려진 포도는 노화 방지에도 효과적입니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
101.5칼로리
제조량 (ml)
1~2인
