믹스 베리 너트 젤라토는 풍부한 맛을 자랑합니다! 딸기는 그 자체로 맛있지만, 냉동 크랜베리와 냉동 아보카도를 더하면 더 시원하고 달콤하며 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다.
재료
냉동 딸기 150g, 냉동 크랜베리 150g,, 냉동 아보카도 100g, 토핑 : 연유20g, 토핑 : 슬라이스 아몬드 10g, 토핑 : 캐슈넛 10g, 토핑 : 꿀 10g, 토핑 : 크림치즈 10g
팁 : 질감에 따라 다양한 종류의 과일을 섞습니다. 재료를 준비하고 냉동하기 전에 썰어서 쉽게 섞을 수 있도록 합니다.
방법
- 냉동 딸기를 해동합니다(줄기를 제거합니다).
- 냉동 크랜베리를 해동합니다.
- 냉동 아보카도를 해동합니다(껍질을 벗기고 씨를 제거하고 적절히 썰어 둡니다).
- 빈 체를 설치하고 재료를 넣습니다.
- 원하는 대로 셔벗에 토핑을 추가합니다.
영양물 섭취
비타민 C가 풍부하여 염증 완화와 피부 관리에 효과적인 이 스무디는 건강에 좋습니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
205칼로리
제조량 (ml)
1~2인
