프렌치 드레싱은 원래 프랑스 사람들이 즐겨 먹던 드레싱 소스입니다. 아주 가벼운 맛이 특징입니다.
재료
그릭 요거트 450g, 올리브 오일 150g, 레몬 65g, 겨자 30g, 소금 5g, 후추 약간
팁: 이 오일과 레몬 베이스 샐러드는 미리 만들어 두기보다는 즉석에서 만드는 것이 맛과 향이 더 좋습니다.
방법
- 레몬 껍질을 벗기고 씨를 제거하세요.
- 준비된 재료들을 모두 용기에 넣고 함께 갈아주세요.
영양물 섭취
올리브유는 폴리페놀, 올레산 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 기타 영양소가 풍부합니다.
인분
2~3인분
칼로리 (cal)
1,928 칼로리
만드는 양 (ml)
2~3인분
