달콤새콤한 오렌지 레몬 아이스바로 오후의 기분을 전환해 보세요.
재료
오렌지 400g, 레몬 30g, 꿀 약간
팁: 재료를 손질하고 썰어서 얼리면 블렌딩하기가 더 쉽습니다. 레몬으로 신맛을, 꿀로 단맛을 조절하세요.
방법
- 껍질을 벗기고 씨를 제거한 오렌지와 레몬을 믹서에 갈아주세요.
- 기호에 따라 꿀을 넣고 얼음틀에 부어 얼리세요.
- 6시간 이상 냉동하세요. 잘 떨어지지 않으면 찬물에 잠시 담가 두세요.
영양물 섭취
오렌지는 비타민 C와 수분이 풍부하여 피로 해소에 도움이 됩니다.
인분
1~2인
칼로리 (cal)
95칼로리
만드는 양 (ml)
1~2인
