차가운 배 추출물과 신선한 레몬의 완벽한 조화! 새콤달콤한 배 레몬 주스로 활기찬 하루를 시작하세요.
재료
배 600g, 레몬 100g
팁: 시원한 주스를 만드는 팁은 차가운 음료나 음식을 믹서기에 갈면 됩니다.
방법
- 배의 껍질을 벗기고 꼭지와 씨를 제거한 후 썰어주세요.
- 레몬 껍질을 벗기고 씨를 제거하세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
배에는 콜레스테롤을 낮추고 수분을 배출하는 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 아침에 마시기 좋은 주스입니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
169칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
