이 핑크 주스는 신선한 자몽으로 만들지만, 한국산 멜론을 넣으면 쓴맛이 훨씬 부드러워집니다. 또한 피부 건강 개선에도 탁월한 효과가 있습니다.
재료
자몽 200g, 사과 100g, 한국산 멜론 100g, 바나나 100g, 물 200ml
팁: 자몽의 쓴맛을 싫어한다면 흰 껍질을 완전히 제거하세요.
방법
- 바나나 껍질을 벗기세요. 자몽과 한국 멜론은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 썰어주세요.
- 사과의 꼭지와 씨를 제거하고 자르세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
핑크 주스에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 재생을 돕습니다. 바나나의 탄닌은 노화 방지 및 피부 탄력 개선에 효과적입니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
108칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
