트리플 베리 셔벗에는 세 가지 종류의 베리가 들어있어요!
재료
냉동 블루베리 150g, 냉동 크랜베리 150g, 냉동 라즈베리 100g, 토핑: 연유 20g, 바나나 슬라이스 30g, 시럽 10g
팁: 재료를 얼리기 전에 썰어두면 갈기가 더 쉽습니다.
방법
- 냉동 블루베리, 크랜베리, 라즈베리를 해동하세요.
- 빈 체를 설치하고 재료를 넣으세요.
- 취향에 따라 셔벗에 토핑을 추가하세요.
영양물 섭취
베리류에 함유된 레스베라트롤과 안토시아닌은 산소를 제거하여 노화 방지 및 피부 미백 효과를 제공합니다.
인분
1~2인
칼로리 (cal)
126칼로리
만드는 양 (ml)
1~2인
