트리플 베리 셔벗에는 세 가지 종류의 베리를 맛볼 수 있어요!
재료
냉동 블루베리 150g, 냉동 크랜베리 150g, 냉동 라즈베리 100g, 토핑 : 연유20g, 바나나 조각30g, 시럽 10g
팁: 쉽게 섞을 수 있도록 재료를 썰어서 냉동하세요.
방법
- 1. 냉동 블루베리, 크랜베리, 라즈베리를 해동합니다.
- 2. 빈 스트레이너를 설치하고 재료를 넣습니다.
- 3. 원하는 토핑을 셔벗에 올려주세요.
영양물 섭취
베리류에 함유된 레스베라트롤과 안토시아닌은 산소를 제거하고 노화방지 및 미백효과를 제공합니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
126칼로리
메이크스 (ml)
1~2인
