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🍷과일의 설탕은 정제된 설탕과 다릅니다. 우리의 뇌는 정제된 설탕이 아닌 전체 음식의 설탕으로 살아갑니다. 과일과 야채 주스에는 콜레스테롤을 낮추고 혈당 수치를 조절하는 등의 효과가 있는 수용성 섬유질이 들어 있습니다. 펄프에는...
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