이것은 펄프를 재활용하는 가장 인기 있는 방법 중 하나입니다. 주스 펄프 빵과 머핀은 건강하고 휴대하기 편한 간식이나 간단한 아침 식사로 좋습니다.

펄프 머핀은 아이들, 특히 채소를 숨겨야 할 때 안성맞춤이에요! 당근이나 과일 펄프를 사용하면 더 맛있지만, 집에 있는 주스 펄프로도 만들 수 있어요.

주스 펄프 머핀 레시피

• 주스 펄프 머핀 레시피 - 맛있어요 (과일과 야채 펄프)
• 당근-사과 펄프 머핀 레시피 – 너겟 마켓 (당근과 사과 펄프)
• 주서 펄프 머핀 – 그리디 구르메 (과일 및 야채 펄프)
• 파인애플 당근 케이크 머핀 – 주방으로 달려가기 (파인애플과 당근 펄프)
• 건강한 주스 펄프 머핀 – 주방에 있는 것을 좋아해요 (당근, 파인애플, 오렌지 펄프)
• 크랜베리 오렌지 펄프 머핀 - 와일드 비건 플라워 (오렌지 펄프)

주스 펄프 브레드 레시피

• 주스 펄프 퀵 브레드 레시피 – 푸드 네트워크 (과일 및 야채 펄프)
• 주서 펄프 향신료 당근 피칸 빵 – 책으로 요리하기 (당근 펄프)
• 아몬드 펄프를 곁들인 통곡물 바나나 브레드 – 파멜라 살츠만 (아몬드 펄프)

아몬드 우유, 당근 주스, 과일 주스, 심지어 비트 주스의 ​​펄프는 디저트에 수분을 더하고 건강에 좋은 야채를 더해줍니다.

주스 펄프 디저트 레시피

• 아몬드 펄프로 아몬드 가루 만드는 법 – 미니멀리스트 베이커 (아몬드 펄프)
• 비트 브라우니 – Kuvings USA (비트 펄프)
• 바나나 아몬드 펄프 쿠키 | 비건 & 무곡물 – From My Bowl (아몬드 펄프)
• 최고의 비건 당근 케이크 - 카르모나(당근 펄프)로 요리하기
  

오늘 아침 남은 주스로 오늘 저녁 식사를 준비하세요! 주스 펄프 버거와 미트볼은 간편하게 채식으로 즐길 수 있는 메뉴입니다. 바삭하고 채소가 가득한 튀김은 랩, 밥, 샐러드 등에 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다.

주스 펄프 야채 고기 요리법

• 주스 펄프 야채 버거 - 사료 (당근, 비트, 케일, 스위스 차드 펄프)
• 야채 주스 펄프 미트볼 – 푸드 네트워크 (셀러리, 케일, 당근 펄프)
• 허브 토마토 소스를 곁들인 비건(주스 펄프) '미트볼' – Crowded Kitchen (당근과 비트 펄프)

주스 펄프 프리터 레시피

• 땅콩 소스를 곁들인 주스 펄프 프리터 - Le Petit Eats (야채 펄프)
  

아몬드 펄프로 만든 이 간식은 어른과 아이 모두 좋아할 것입니다.

주스 펄프 바 & 바이트

• 너트 펄프 에너지 바 - 쿠빙스 USA (너트 펄프)
• 비건 브라우니 블리스 볼 – 미니멀리스트 베이커 (아몬드 펄프)
• 아몬드 펄프 초콜릿 칩 바 - The Vegan 8 (아몬드 펄프)
• 노베이크 아몬드 펄프 에너지 바이트 {비건} – 바이브런트 플레이트 (아몬드 펄프)
  

푸짐한 수프나 파스타 소스 한 스푼은 식사에 더 많은 불용성 섬유질을 추가하는 맛있는 방법입니다.

주스 펄프 수프 & 소스 레시피

• 간편한 주서 펄프 미네스트로네 수프 레시피 – 마음챙김 엄마 (당근, 사과, 생강, 스위스 차드 펄프)
• 심플 펄프 야채 육수 – Rejoice Nutrition Wellness (셀러리, 당근, 비트, 오이, 레몬 펄프)
• 뿌리채소 수프 - 주스와 펄프 (당근, 고구마, 비트, 생강 펄프)
• 녹즙 펄프를 곁들인 마리나라 파스타 소스 - 주스에 대한 모든 것 (녹즙 펄프)
• 빠르고 간편한 펄프 토마토 소스 - 주스와 펄프 (야채 펄프)

아침에 주스 한 잔과 건강한 팬케이크나 와플 한 접시(혹은 둘 다)로 하루를 시작해 보세요. 주스 펄프를 재활용할 수 있는 아이들 친화적인 또 다른 좋은 방법입니다.

주스 펄프 팬케이크 & 와플 레시피

• 크리스의 당근 와플 - 포크와 콩 (당근 펄프)
• 통곡물 아몬드 펄프 팬케이크 레시피 – Pamela Salzman (아몬드 펄프)
• 엄청나게 푹신한 펄프 팬케이크 - 주스와 펄프 (과일 펄프)