Es un batido con una nueva combinación: manzana, tomate cherry y col rizada. Te encantará este nuevo batido, delicioso y rico en nutrientes.
INGREDIENTES
Manzana 300g, Tomate cherry 200g, Col rizada 50g, Proteína en polvo 30g, Leche 130ml
CONSEJO: La cáscara de manzana contiene muchos nutrientes. Retire solo las semillas y tritúrelas enteras con la licuadora.
MÉTODO
- Lavar los tomates cherry y cortarles el tallo. Cortar la col rizada.
- Quitar los tallos y las semillas de las manzanas y cortarlas.
- Licúa los ingredientes en orden de líquidos, blandos y duros.
NUTRICIÓN
La manzana, rica en fibra, favorece la digestión y proporciona una sensación de saciedad. Además, favorece el tránsito intestinal y limpia el colon. El licopeno del tomate cherry inhibe la síntesis de lípidos en el organismo.
PORCIONES
2 tazas
CALORÍAS (cal)
213 calorías / 350 ml
HACE (ml)
700 ml
