¡Bebe este refrescante jugo de pomelo para recuperarte de la fatiga y para ayudarte en la dieta!


INGREDIENTES

Pomelo 200g, Limón 30g, Pera 200g, Plátano 100g

CONSEJO Agregue extracto de limón al plátano para evitar la decoloración.

MÉTODO

  1. Pelar la toronja y el limón.
  2. Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
  3. Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
  4. Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.

NUTRICIÓN

Consume pomelo si quieres reducir el colesterol y recuperarte de la fatiga. La hesperidina del pomelo es beneficiosa para el cuidado de los vasos sanguíneos, y la vitamina C y el ácido cítrico suprimen el ácido láctico, una sustancia responsable de la fatiga.

PORCIONES

1 taza

CALORÍAS (cal)

125,5 calorías/350 ml

HACE (ml)

350 ml

Etiquetados: Juice