¡Bebe este refrescante jugo de pomelo para recuperarte de la fatiga y para ayudarte en la dieta!
INGREDIENTES
Pomelo 200g, Limón 30g, Pera 200g, Plátano 100g
CONSEJO Agregue extracto de limón al plátano para evitar la decoloración.
MÉTODO
- Pelar la toronja y el limón.
- Pelar las peras y cortarlas en rodajas del tamaño adecuado.
- Exprime todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- Beber inmediatamente o dejar enfriar durante una hora y luego disfrutar.
NUTRICIÓN
Consume pomelo si quieres reducir el colesterol y recuperarte de la fatiga. La hesperidina del pomelo es beneficiosa para el cuidado de los vasos sanguíneos, y la vitamina C y el ácido cítrico suprimen el ácido láctico, una sustancia responsable de la fatiga.
PORCIONES
1 taza
CALORÍAS (cal)
125,5 calorías/350 ml
HACE (ml)
350 ml
