영양물 섭취

“진짜를 먹어보세요, 진짜 주스를 먹어보세요” 영양이 풍부한 ACK 주스의 힘을 경험해보세요. 영양소 밀도 지수(NDI)는 음식의 칼로리당 필수 미량 영양소의 농도를 측정합니다. 잎이 많은 채소, 통곡물, 지방이 많은 생선과 같이 NDI가...

“진짜를 먹어보세요, 진짜 주스를 먹어보세요” 가공식품은 안 됩니다. 과일과 채소에서 진짜 영양소를 섭취하세요. 가공된 인스턴트 식품은 시간이 부족할 때 구세주처럼 느껴지며 빠르고 쉽게 식사를 제공합니다. 그러나 가공 식품은 편리함 뒤에...

🍏 우리가 먹는 야채와 과일에서 영양소를 100% 흡수할 수 있을까요? 비타민, 미네랄, 식물 화학 물질과 같은 식물 영양소는 섬유질 세포벽으로 보호되는 식물 세포에 싸여 있습니다. 이 장벽은 소화 효소가 이러한...

핑크 레몬 샤베트는 신선한 맛과 향으로 식사 후 입안을 상쾌하게 해줍니다. 달콤하고 신맛이 나는 샤베트는 피로를 잊게 해줍니다. 이 샤베트는 비타민 C가 매우 풍부하고, 특히 구리와 아연 미네랄이 풍부합니다. 재료...

피로 회복과 다이어트에 도움이 되는 오렌지 믹스 주스를 마셔보세요! 지친 오후에 이 주스로 젊음과 면역력을 유지하세요. 오렌지 주스에는 비타민 A와 C가 풍부하고 다양한 미네랄이 들어 있습니다. 재료 자몽 2개(400g) 파인애플...

시중에서 판매하는 초콜릿 밀크의 맛을 즐기세요. 하지만 더 진하고 깊어요! 이 초콜릿 밀크는 헤이즐넛 밀크를 기반으로 만들어졌기 때문에 더 크리미한 질감과 더 풍부한 풍미를 즐길 수 있습니다. 이 밀크는 식물성이며...

건강한 녹색 야채와 과일로 만든 그린 베이직 주스는 목에 부드럽습니다! 다양한 비타민, 아미노산, 유기산이 가득 차 있어 피로 회복과 해독에 효과적입니다. 이 그린 건강 주스는 비타민 C와 K가 매우 풍부하고...

바쁜 하루를 보내고 계신가요? 비트가 혈액을 정화한다는 사실, 꼭 기억하세요. 비트를 드시고 건강하고 활력 넘치는 하루를 보내세요. 달콤한 맛을 좋아하시면 꿀과 섞어 드세요. 레드 믹스 주스로 활력을 되찾고 체중 감량하세요!...

바쁜 하루를 보내고 계신가요? 비트가 혈액을 정화한다는 사실을 기억하세요. 비트 한 개를 드시고 건강하고 활력 넘치는 하루를 보내세요. 단맛을 좋아한다면 꿀을 넣어 섞어 드세요. 레드 믹스 주스로 활력 넘치는 삶을...

🌿 공기 또는 산소는 인간의 생존에 필수적인 요소입니다. 그것은 우리 체중의 약 65%를 차지하며 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 모든 산소가 우리 건강에 유익한 것은 아닙니다. 호흡하는 동안...

오늘날의 빠른 속도의 세상에서 바쁜 사람들은 종종 과일과 채소를 섭취하는 편리한 방법으로 주스와 스무디를 찾습니다. 더 건강한 주스를 만들기 위한 유행 레시피를 찾는 동안 대부분의 사람들은 고속 블렌딩으로 인해 블렌딩...

🥦🥦🥦 브로콜리는 널리 슈퍼푸드로 여겨지고 있으며, 그럴 만한 이유가 있습니다! 이는 필수 영양소, 비타민, 미네랄이 가득한 십자화과 야채입니다. ─ 브로콜리는 다음을 포함한 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 암 위험 감소...