아이가 자라면서 믹서에 가는 양을 조절하여 수프의 질감을 바꿀 수 있습니다.
재료
사과 250g, 감자 100g, 물 150ml
팁: 물을 사용하여 농도를 조절하세요.
방법
- 사과의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후, 조각으로 자릅니다.
- 감자를 물에 삶거나 오븐에 구운 후, 껍질을 벗기고 잘게 썰어주세요.
- 준비된 모든 재료를 용기에 넣고 가열 모드로 갈아주세요.
영양물 섭취
사과는 맛이 담백하고 섬유질이 풍부합니다. 또한 알레르기 유발 물질이 적어 이유식 재료로도 좋습니다.
인분
2~3인분
칼로리 (cal)
209칼로리
만드는 양 (ml)
2~3인분
