이것은 피망과 딸기로 만든 진한 붉은 주스입니다. 피부 관리에 효과적인 피망 주스 한 잔을 마셔보세요.
재료
홍고추 300g, 딸기200g
팁: 더 달콤하게 먹고 싶다면 시럽이나 꿀을 첨가하세요.
방법
- 1. 붉은 피망은 꼭지를 떼고 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썬다.
- 2. 딸기를 깨끗이 씻습니다.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
딸기의 유황은 여드름 완화 및 예방에 효과적이며, 피망의 비타민 C는 주름 개선 및 피부 탄력에 좋습니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
74칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
