캐나다 감자 주스

캐나다 감자는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 영양이 풍부한 해조류 분말과 함께 갈아 만든 이 주스는 맛도 좋습니다. 이 주스 한 모금으로 상쾌한 하루를 시작하세요.

재료

예루살렘 아티초크(캐나다 감자) 200g, 적포도 300g, 다시마 가루 1g, 물 200ml

팁: 중국 감자는 흙이 묻은 채로 보관하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 물에 씻어서 껍질을 벗기거나 벗기지 않고 드세요.

방법

1. 예루살렘 아티초크(캐나다 감자)의 껍질을 벗기고 썰어주세요.
2. 가지에서 붉은 포도를 모두 제거하세요.
3. 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.

영양물 섭취

캐나다산 감자에 함유된 이눌린은 혈당 수치 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다.