부드러운 방울토마토 주스는 피부 관리에 좋으며, 포만감을 주는 효과가 있습니다.
재료
체리 토마토 500g
팁: 기호에 따라 시럽이나 꿀을 넣어 드세요.
방법
- 방울토마토를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거하세요.
- 방울토마토를 천천히 갈아주세요.
- 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.
영양물 섭취
방울토마토에 함유된 리코펜은 다이어트뿐만 아니라 피부 관리에도 좋습니다.
인분
1컵
칼로리 (cal)
40칼로리/350ml
만드는 양 (ml)
350ml
