초콜릿 헤이즐넛 스프레드는 '악마의 잼'으로 알려져 있습니다. 하지만 초코넛 스프레드를 이용하면 '악마의 잼'을 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 취향에 따라 설탕 양을 줄여 칼로리를 조절할 수도 있습니다.
재료
초콜릿칩 200g, 구운 헤이즐넛 200g, 아몬드 오일 40g
팁: 진공 커버와 진공 모듈을 제거한 후 푸셔를 사용하세요. 용기 벽면에 붙은 재료를 푸셔로 눌러주면 더욱 효과적으로 혼합할 수 있습니다.
방법
- 준비한 모든 재료를 용기에 넣으세요.
- 다이얼을 돌려 저속으로 혼합을 시작하고, 재료가 어느 정도 혼합되기 시작하면 다이얼을 조금 더 돌리십시오.
- 용기 벽면에 쌓인 재료는 푸셔로 눌러서 혼합합니다.
- 초콜릿 칩이 녹아 걸쭉해지면 굳기 전에 전용 용기에 담아 보관하세요.
영양물 섭취
헤이즐넛은 비타민 E가 풍부하여 동맥경화, 암, 혈관 질환 및 당뇨병 예방에 도움을 주고 노화를 늦추므로 피부 건강에 탁월한 효과가 있습니다.
인분
2~3인분
칼로리 (cal)
1,256 칼로리
만드는 양 (ml)
2~3인분









































