비타민 C가 듬뿍 들어간 이 주스로 피로를 날려버리세요! 활력을 되찾아 줄 거예요.
재료
오렌지 400g, 라임 20g, 파슬리 15g, 시금치 15g, 물 250ml
팁: 라임 대신 라임 주스를 사용하거나 레몬과 레몬 주스를 사용할 수 있습니다.
방법
- 오렌지와 라임의 껍질을 벗기세요.
- 파슬리와 시금치를 다지세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
오렌지는 섬유질, 비타민 C, 티아민, 엽산 및 항산화 물질이 풍부합니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
93칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
