아기는 부드럽고 맛있는 두부와 달콤한 옥수수 수프를 아주 좋아할 거예요. 영양도 풍부하답니다.
재료
옥수수(찐 것) 50g, 순두부 50g, 양파 10g, 우유 250ml
팁: 소금을 약간 넣으면 어른들이 만족할 만한 한 끼 식사가 될 수 있습니다.
방법
- 옥수수를 삶아서 알갱이를 옥수수대에서 모두 분리하세요.
- 준비된 모든 재료를 용기에 넣고 수프 모드로 갈아주세요.
영양물 섭취
마지막 단계에서는 옥수수를 체로 거를 필요가 없습니다. 하지만 아기의 소화 기능이 약한 경우에는 껍질을 제거하기 위해 완전히 익힌 옥수수를 체로 쳐주세요.
인분
2~3인분
칼로리 (cal)
239칼로리
만드는 양 (ml)
2~3인분
