상쾌한 향의 크라운 데이지 스무디로 마음을 진정시켜 보세요.
재료
귤 350g, 감 100g, 크라운 데이지 50g, 물 200ml
팁: 크라운 데이지는 불면증, 변비 및 위장 관련 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 시원한 주스를 만드는 팁은 차가운 음료나 음식을 갈아서 사용하는 것입니다.
방법
- 귤 껍질을 벗기세요.
- 감의 꼭지와 씨를 제거하세요.
- 크라운 데이지의 잎과 줄기를 잘게 자르세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
왕관 데이지는 비타민 A와 C, 칼슘, 칼륨, 엽산이 풍부합니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
120칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
